venerdì 2 ottobre 2015

ESERCIZI PER AVERE LA PANCIA PIATTA. ECCO QUELLI GIUSTI

Tutte uguali noi donne...di profilo davanti allo specchio a guardarci la pancia. Quel ventre che proprio piatto non è anche quando siamo magre...è sempre un pò gonfio, sempre un pò sporgente.



Ecco a voi la scheda di quattro esercizi molto semplici appositi per la zona addominale. Basta un pò di buona volontà e tanta costanza e in poco tempo ammirerete i risultati delle vostre fatiche. Da ripetere a serie da 10 almeno tre volte ognuno. 

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